No entanto, no mercado altamente competitivo de hoje, são competências como a empatia e a auto-motivação que marcam a diferença no caminho do sucesso e estabilidade profissional. O conceito de “Inteligência Emocional”, surge assim, como algo imprescindível ao profissional de sucesso, aliada ao conhecimento e à competência técnica, mas marcando um diferencial no mercado de trabalho.
Assim, o que é mais importante: o Q.I. ou a Inteligência Emocional (Q.E.)?
O Queficiente de Inteligência e a Inteligência Emocional são capacidades distintas, mas não são capacidades opostas. O importante é saber articulá-las entre si, usando as emoções para facilitar a razão e usando a razão para gerir as emoções de um modo funcional. Na prática, e apesar de realidades independentes, há uma correlação entre o nosso intelecto racional e aspectos da inteligência emocional, o que torna relativamente raras as pessoas com alto QI e baixa inteligência emocional, e vice-versa. Assim, concluímos que sem a inteligência emocional, o nosso intelecto não pode dar o melhor de si e que o QI e o QE são parceiros integrais na vida mental.
Em concreto, que competências compõem a Inteligência Emocional?
- Auto-Conhecimento Emocional: saber reconhecer um sentimento enquanto ele ocorre, tomando consciência das suas próprias emoções;
- Controlo Emocional: capacidade de lidar com as próprias emoções, canalizando-as para uma manifestação adequada a cada situação;
- Auto-Motivação: direccionar emoções para objectivos determinados;
- Empatia: saber reconhecer as emoções nas outras pessoas;
- Relacionamentos: aptidão e facilidade nos relacionamentos inter-pessoais;
Podemos aperfeiçoar a nossa Inteligência Emocional?
O ideal é que a Inteligência Emocional seja desenvolvida logo a partir da infância, no meio familiar. No entanto, não sendo esta uma característica genética como QI, é possível ser aperfeiçoada durante toda a vida, inclusive na idade adulta. Identificando as suas principais “falhas” emocionais, poderá conseguir aprender a ser um melhor ouvinte ou a controlar as suas emoções, com algum treino e persistência.
Um simples teste de QI (quoficiente de inteligência) pode revelar-lhe algumas dicas preciosas para a sua vida futura. A orientação académica, as capacidades mentais mais desenvolvidas são, por exemplo, alguns dos resultados que um teste de QI lhe pode dar.
teste a sua inteligência aqui:
http://web.educom.pt/paulaperna/teste_qi.htm
http://clix.expressoemprego.pt/studio/iq_files/iq.asp?
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