Evite esse hábito, ou a sua voz ficará comprometida....
Quando o individuo pigarreia, as pregas vocais reagem ao atrito causando um aumento da produção de muco protegendo-se contra o impacto, tornando-se desta forma, um ciclo vicioso pois o indivíduo na tentativa de tirar o muco, pigarreia novamente.
O pigarro pode ser sinal de hidratação insuficiente ou pode ser alguma alteração por refluxo gastresofágico.
A humidade insuficiente do ar pode fazer com que o tecido membranoso das pregas vocais fique avermelhado e edemaciado, produzindo sintomas como sensação de secura do nariz, boca e garganta, pigarreio e tosse constante.
É aconselhado que se evitem ambientes de ar-condicionado. Caso não possa evitar a permanência neste locais, os aparelhos devem ser regulados e os filtros limpos periodicamente, e a ingestão de água à temperatura ambiente deve ser aumentada.
É necessário que haja uma consciencialização para a eliminação desse mesmo hábito, podendo passar por:
· ingestão de água com maior frequência (à temperatura ambiente);
· inspirar profundamente pelo nariz e deglutir logo a seguir;
· inalação com vapor de água para fluidificar as secreções;
Procure um médico gastro ou otorrino para fazer uma avaliação do pigarro.
2 comentários:
ESSE PIGARRO PODE SER PROVOCADO PELO USO CONTINUO DO FUMO?
QUERIA QUE VC FALASSE UM POUCO SOBRE OS MALES DO FUMO NO SISTEMA VOCAL... PODE SER?AGUARDO!!!
EMAIL: LIAPABYLA@HOTMAIL.COM
POLIANA ARAÚJO
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